स्वस्थ और निरोगी जीवन जीता हर व्यक्ति का सपना होता है. लेकिन आजकल की बिजी लाइफ में लोगों के पास अपनी सेहत का ख्याल रखने का बिल्कुल भी समय नहीं है. आयुर्वेद में कई ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जो सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद होती है. आयुर्वेद में नाभि में तेल डालने के फायदों के बारे में भी बताया गया है. शादीशुदा पुरुषों के लिए नाभि में तेल डालने का यह उपाय कमाल का है.
नाभि हमारे प्रजनन तंत्र से जुड़ी होती है. नाभि में गंदगी होने से पुरुषों का यौन स्वास्थ्य बिगड़ सकता है. ऐसे में जरूरी है कि पुरुष रोज रात में सोते समय नाभि में दो बूंद सरसों के तेल की डालें. इससे प्रजनन क्षमता बढ़ती है और स्पर्म काउंट में बढ़ोतरी होती है.
नाभि में तेल डालने के अन्य फायदे
– महिलाएं अगर नाभि में तेल डालें तो पीरियड्स के दौरान दर्द से राहत मिलती है.
– पिंपल्स से नैचुरल तरीके से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीम के तेल की कुछ बूंदे रोजाना नाभि में डालें.
– पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए नाभि पर सरसों का तेल लगाएं.
– मोटापे से छुटकारा पाने के लिए रात को सोने से पहले नाभि पर जैतून का तेल लगाने से मोटापे और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है.
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